Irene vertelt: mijn ervaring met Relegs

Irene van Baarsen leeft al 18 jaar met RLS en vond met Relegs® meer rust in haar dagelijks leven

Irene van Baarsen leidt een actief leven. Inmiddels is ze met pensioen en geniet ze volop van haar vrije tijd. Ze reist graag naar verschillende landen, is regelmatig te vinden in haar tuinhuisje en houdt van creatief bezig zijn door te tekenen en te schilderen. Maar in het genieten van de vrije tijd zit één moeilijkheid haar in de weg; ze heeft al 18 jaar last van RLS. Juist op momenten waarop ze rustig wil zitten of liggen, kan RLS haar behoorlijk in de weg zitten. Ook omdat ze houdt van lezen, is het lastig dat haar benen soms andere plannen hebben.

Met Relegs® heeft Irene inmiddels iets gevonden dat haar helpt om de klachten op zulke momenten onder controle te krijgen.

Wanneer stilzitten lastig wordt

Irene weet inmiddels precies hoe RLS voor haar voelt. Maar toen haar klachten begonnen, wist ze helemaal niet wat er met haar benen aan de hand was.

Tijdens een vakantie met de motor werden de klachten op een gegeven moment zo hevig dat ze ’s nachts haar tent uit moest om te bewegen. “Ik stond tegen die motor aan mijn been te stretchen.” Uiteindelijk ging ze in Frankrijk naar een arts. Via haar eigen huisarts kreeg ze medicatie, waarna ze weer normaal kon slapen.

Pas later begon Irene te begrijpen dat haar klachten pasten bij Restless Legs Syndrome. Via de RLS-stichting las ze verhalen van andere mensen en herkende ze haar eigen ervaringen. “En toen dacht ik, ja, dat heb ik ook.”

Inmiddels leeft Irene al 18 jaar met RLS. Ze weet precies wat er gebeurt wanneer de klachten opspelen: “Je krijgt een hele vreemde sensatie in je benen, alsof je een klein beetje onder stroom staat.” Om dat vervelende gevoel kwijt te raken, moet ze haar benen bewegen. Even helpt dat, maar de rust is vaak maar van korte duur.

Vooral wanneer ze langere tijd stil wil zitten, kan dat lastig zijn. Een film kijken was daardoor niet altijd ontspannen. Ook tijdens een etentje kon ze niet altijd rustig blijven zitten. “Dan zit je toch al gauw twee uur en dan moet ik even naar buiten. Ik moet even lopen.”

Hoewel je aan de buitenkant niet altijd ziet wat er aan de hand is, merken de mensen die dicht bij Irene staan wel degelijk dat ze last heeft van haar klachten. Ook haar man ziet het verschil wanneer haar RLS opspeelt.

“Niemand ziet het. Maar ik vind het wel een handicap.”

“De ervaring van anderen is vooral belangrijk”

In de loop der jaren heeft Irene verschillende manieren geprobeerd om haar klachten te verminderen. Ze gebruikt medicatie en gaat eens in de drie à vier weken naar een shiatsu-therapeut. De oefeningen die ze daar leert, helpen soms, maar het effect is tijdelijk.

“Dan blijft het soms wel een half uur weg. Maar je moet altijd iets doen.” Irene wilde daarom graag ontdekken of er nog een andere mogelijkheid was.

Via haar online zoektocht kwam ze Relegs tegen. De prijs vond ze in eerste instantie best een hoog bedrag. Tegelijkertijd dacht ze: ‘als het werkt, kan het de investering waard zijn.’

De ervaringen van andere gebruikers gaven haar uiteindelijk het vertrouwen om het hulpmiddel te proberen. Ook het feit dat ze het binnen twee weken kon terugsturen, maakte de stap gemakkelijker.

Wanneer het wél lukt

Al snel merkte Irene dat Relegs voor haar verschil maakte. “Het werkte bij mij meteen. Daarom vond ik het ook super.” Een van de momenten waarop ze dat direct merkte, was tijdens het televisie kijken. Waar ze eerder moeite had om langere tijd rustig te blijven zitten, lukte het haar nu om een hele film af te kijken.

“Ik heb door dat apparaatje gewoon een hele film afgekeken. Dat is voor mij ongekend.”

Ook omdat Irene graag met vriendinnen op pad gaat en het leuk vindt om te wandelen, vindt ze het prettig dat Relegs klein en gemakkelijk mee te nemen is. Het apparaat past gewoon in haar tas. Dat komt ook goed van pas bij haar reizen en wanneer ze in haar tuinhuisje bezig is. Het is fijn als RLS niet steeds hoeft te bepalen wat ze wel of niet kan doen.

Ook ’s nachts heeft ze de werking ervaren. Toen ze een keer om 05.00 uur wakker werd en merkte dat haar klachten begonnen, pakte ze Relegs erbij. Ze deed het apparaat op haar been en ging weer liggen.

“De sensaties waren weg, Ik ben gewoon in slaap gevallen.”

Rust op de momenten die tellen

Voor Irene zit de grootste winst in de rust die ze terugkrijgt.

Gewoon een film kunnen kijken. Aan tafel kunnen blijven zitten tijdens een etentje. Lezen en creatief bezig zijn. Of ’s nachts weer verder kunnen slapen. “Met de oefeningen is het tijdelijk. Maar met Relegs is het dan ook echt weg.”

Ook haar man merkt dat Irene minder last heeft. Waar hij eerder zag dat ze onrustig werd en moest bewegen, ziet hij nu dat ze haar momenten van rust beter kan pakken.

Dat betekent niet dat Irene iedere dag hetzelfde ervaart. RLS kent bij haar betere en mindere dagen. Soms heeft ze zelfs een dag helemaal geen klachten. Maar wanneer de klachten er wel zijn, heeft ze met Relegs een hulpmiddel dat ze gemakkelijk kan inzetten.

En juist die vrijheid is voor Irene belangrijk. Ze wil haar pensioen kunnen invullen zoals zij dat wil en genieten van haar vrije tijd.

Wat Irene anderen met RLS wil meegeven

Irene zou anderen met RLS aanraden om zich goed te verdiepen in de verschillende mogelijkheden. Voor haar was het belangrijk om niet alleen informatie over Relegs te vinden, maar ook ervaringen van echte gebruikers te lezen. Dat maakte de stap om het zelf te proberen kleiner.

“De ervaring van anderen is vooral belangrijk.”

Ook persoonlijk contact vindt ze belangrijk. Zeker wanneer je een hulpmiddel aanschaft dat iets meer kost, wil je weten dat er echte mensen achter het product zitten en dat je ergens terechtkunt met vragen.

Irene deelt haar eigen ervaring daarom graag. Want voor haar betekent Relegs vooral dat RLS niet meer ieder rustig moment hoeft te bepalen.

Of ze nu thuis op de bank zit, aan tafel zit met vrienden of met haar man, in haar tuinhuisje is of op reis is: ze heeft iets gevonden waarmee ze haar klachten op die momenten kan aanpakken.

“Want als RLS niet langer bepaalt wanneer je moet bewegen, ontstaat er weer ruimte voor de dingen waar je van geniet.”